Ana Sayfa

Tüm makaleler

Perine Masajı Nedir, Nasıl Yapılır ve Doğum Sürecine Etkileri Nelerdir

Gebelikte perine masajı, doğum öncesi esnekliği artırır, yırtık riskini azaltır ve doğumu kolaylaştırır. Düzenli uygulama ile hem fiziksel hem psikolojik faydalar sağlar.

Perine Masaj Yağı Kullanımı ve Doğuma Hazırlıkta Etkili Yöntemler

Perine masajı ve kullanılan doğal yağlar, doğumda yırtık riskini azaltabilir, elastikiyeti artırır ve psikolojik rahatlık sağlar. Düzenli uygulamalarla doğumu daha konforlu hale getirmek mümkün.