Bu yazıda, adet döngüsünü düzenleyen ve rahatlatan doğal bitkisel çaylar ile ilgili kapsamlı bilgiler ve kullanım önerileri sunulmaktadır.

Adet döngüsü, hormon seviyelerindeki dalgalanmalara bağlı cilt değişikliklerini ve sivilce oluşumunu etkiler. Doğru bakım ve yaşam tarzı ile bu etkiler azaltılabilir.